生年月日
血液型
趣味
特技
好物
苦手
座右の銘
最終学歴
：1963.3.21(プレゼント随時受付）
：Ｂ（典型的な）
：海外旅行（南の国限定）
：バイク
：オークション（ムダな物買い）
：人間ウォッチング
：波乗り（かなりブランクあり）
：どんなタイプの人間でも話せる。
：麺類（ソバ以外は全部）
：焼肉・ハワイ・メガネが似合う女性
：ネギ・玉ネギ・しいたけ・セロリ。
：義理人情に欠ける人。
：渋滞
：「実るほど頭を垂れる稲穂かな」
：土浦自動車学校（大型自動二輪科）
ちゃんみよＴＶ 平日毎日絶賛生放送中！！
『麺や 蒼』 って有名店に行ってみた。
昼時なので、すでに店内は満席で、表にも６人ほど行列ができてた。
なるほど、サスガ茨城ラーメンのランキング上位の店だな。
待つこと２０分。カウンター席に案内される。
オーダーしたのは、「海老香味らーめん」 （大盛りも同じ値段）
どれ・・・ まずはスープをひと口。
海老のダシが効いており、どちらかと言えば洋風スープのようなマイルドな味。
うん、悪くない。
ただ自分にはマイルド（甘め）すぎて飽きるかな。
でも 悪くはナイんだよ。
どちらかと言えば、若者（スイーツ男子）に好まれる味かな？
味の好みは千差万別。 マイルド好きな方、ぜひお試し下さい。
てな５月のスタートです。
ちなみに当店は G/W ３・４・５日と連休させて頂きますm(__)m
また連休明けにお会いしましょう＾＾
６３．７kg！！！！
G/Wに入る前の体重は６０．２ｋｇだった・・・。
たった３日（実際は二日）で ３．５ｋｇも太ったどぉーーーー！
『腰の上のポニョ』 完成。（笑えない）
実は本格的なダイエットする前に、好きなものを好きなだけ食ってみた。
なので、当たり前の結果にコミットなのである。
とんかつ→ ラーメン→ ラーメン→ とんかつ→ キャラメルポップコーン の食生活（－－；
いやぁー しかし太るのって簡単だよね！！
つーワケで、本日からダイエッター斉藤です。
しかーーーし。 今夜さっそく宴会（＝＝；
危険が危ないのである・・。
誘惑に極端に弱い性格なのだ。
こうご期待！？
ゆんべは 『うしくかっぱ祭り 正副会長打ち合わせ』 ＠まつき
はい、今年も早、かっぱ祭りに向けて始動しました！
今年は７月３０．３１日に開催なんだけど、もう始まってます。
これから理事会やら総会をやると、”いよいよ” という感じです。
今年の自分の担当は数年ぶりに 山車・みこし です。
つーことは、みこしを少し担げるかも？ （たぶんムリ）
とにかく、本番は あっと言う間にやってきます。
長い長い下準備をきっちりやってこそ、お祭りの成功はあります。
逆に言えば、下準備がきちんと出来れば８０％は成功したも同然かな。
さぁ～～～今年も楽しく やっぺ！
『レヴェナント ～蘇えりし者～』 観てきた。
レオ様がオスカー賞とったり、音楽が坂本教授だったりと、何かと話題の映画。
当然、前評判も良い。
はい、確かにスゴイ映画でした！
まずレオ様の演技がスゴイ！ 鬼気迫るとはこの事だ。
つか、これだけ演じてオスカー取れなかったら気の毒なほどだ。
次にカメラワークがスゴイ！
臨場感があり、映画というよりドキュメンタリーを観てる感覚。
俳優の吐息でカメラのレンズが曇るなんて、普通の映画じゃ考えられないよ。
ダークカラー（白・黒・灰色・茶・そして鮮血）だらけの映画だけど、ものすごく新鮮な感じ。
しかしストーリーはいたってシンプル。
レオ様が大自然の中で、ひたすら”生きる”。 ただそれだけ。
たぶん、いろんなメッセージがあるんだろうけど、頭が悪い自分には伝わらなかった。
火星でボッチになる映画 『オデッセイ』 は ポジティブに生きる（生き残る）だが、
『レヴェナント』は 復讐のために、しがみついて生きる・・かな。
前者は希望のため。後者は復讐のため生きる。
同じ”生きる”だが、ぜんぜん違う。
んで、尺が長い・・・。
２時間３０分は迫力あるけど、疲労感満載・・・。
でもやっぱり劇場で観る映画なのは確かだな。坂本龍一の音楽も効果的だし。
つーワケで、タケシ評価 ★★☆（星二つ）
先日、昔着ていたウエットスーツをリサイクル屋に持っていった。
体型が変わり、生地も硬化してるし、もう着れないもんね。
全部で６点持って行き、そのうちの２点は買取価格０円だった。（処分してもらった）
で、残り４点で １９００円だった・・・・。
まぁ そんなもんだろ。
ゴミ同然のモノに値段が付いただけでもラッキーだし、誰かが使ってくれたら
ウエットだって喜ぶもんね。
つーワケで 『断捨離』 継続中です。
マジで洋服なんか買ってないし、「いつか使うかも・・」 は、どんどん処分してるし、
根本的な物欲からも脱却中です。
ヤフオクもしばらく見てないし（笑）。
身の回りと身体周り（脂肪）。 そぎ落とします！
いんやぁーーーーいい天気だねぇ～～～♪
今日は朝一で筑波山の麓の保育所に、乾燥の仕事。
ご覧のとおり、のどかーーーーな景観。
なんつーか、昭和のまんま！
オッサンは安らぐのである＾＾
で、ここに通う保育園児がスゴイ！
なんと、茨城弁を完璧に使いこなすんだよね（笑）。
「おめぇだめだっぺよ」 「あーいじやげる」 などなど・・・
イントネーションも完璧！
その子の母親曰く。
「おじいちゃんっ子だもんで（赤面）」笑。
いやステキです！
これぞ文化継承です！
最近、牛久でも茨城弁を話す（話せる）子供が少ない。つかいない。
今や茨城弁を駆使できる人は、絶滅危惧人種に指定されてる。
なんとも寂しい話しじゃありませんか！
もっと母国語（茨城弁）を愛しましょうよ♪
最近ハマってるのがコレ↑
アーモンド・くるみ・煮干の『スーパーダイエットおやつ』。
以前は、キットカット・大福・おせんべい・の『デブセット』を食べてたけど、
ダイエットに目覚めたので、糖分カットなのだ。
それから、大好物（生きがい）のラーメンも食べてない・・・
今まで”週３”は最低食べてたけど、もう１週間以上食べてない。
で、その結果・・・・。
５月６日の ６３．７ｋｇ → ６０．８ｋｇ に落ちた！
約１週間で、およそ３ｋｇ減！
けどね・・・こんだけ頑張ってんのに、たった３ｋｇかよ！ と思う。
だって二日で３ｋｇ太れるんだよ。オッサンは。
ブルース・リー への道のりは果てしなく遠い・・・・。
ゆんべは 『かっぱ祭り代表理事会』 ＠旬彩屋。
今年もご覧のような精鋭部隊（代表理事）が山川会長のもと集まり、牛久の一大イベントに向け
決起集会？を行った。
だいたい毎年同じ顔ぶれだけど、ほんとに心強い代表理事たちである。
なんつーか、牛久を知り尽くしてるメンバーというか、それぞれの”頭”というか・・。
とにかく頼もしいメンツです。
で、気になる宴会料理・・・。
ダイエッターにとって宴会は地獄（＝＝；
コレは鴨肉なので、オッケーです。(撮影・本橋）
ガッツリいただきました♪
その他サラダとかを中心に食べたけど、やっぱ物足りない。
アマケに飲んでの話題が 「うまいラーメン屋の情報交換」 ！！！！
生き地獄だよ・・・。
あーーーーーーーラーメンくいたいーーーーー！！！！
久しぶりに我がガレージ（田宮ベース）に行ったら、ゾンビがいた！！！（笑）
実はこのゾンビ。とあるCM撮影でのエキストラ？ いや主役？
まだ情報解禁になってないので、詳しくは後日。
つか、ゾンビの演技に対して、俺の表情はイマイチだな。
ゾンビ側なのか襲われてる人間なのか、なんとも中途半端な表情・・・。
恐怖感がリアルに表現できない三流役者。
つーワケで、ガレージは頻繁に利用しようと思う今日この頃。
最近本屋に行くと、こんな表紙に、やたら目が行く。
『腹筋』 とか 『体脂肪』 とか 『ダイエット』 とかの見出しに惹かれる。
ミニマリストなので購入せず立ち読み（笑）
内容はどれも同じで、頭では分かってることが書いてある。
そう、頭では・・・どうすればいいのか知ってる。
一日、たった５分の運動とかね。
でもね・・それを行動に移すのが大変なんですよね。
たった５分の運動ができないのは、たぶん皆さんも同じハズですよね（？）
まぁ やらなきゃ何も始まらない！
うん。やる！！！！
夏は、もうすぐソコまで来てる つーーーわけで。
最近の昼メシは コレばっかり。
サラダが主食になってしもーた。でもたまにおにぎりも食う。
ベジタリアンじゃないし、むしろ肉食。
毎日野菜（サラダ）を大量に食べてるので、昆虫の気持ちが少しわかった。
でもね・・・・
痩せないーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！
こんな頑張ってんのに・・・・・
痩せなーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい！！！！
断ラーメンしてから２週間経過・・・・
はい、禁断症状が出ました。
やっぱり依存症です。
ラーメンを断ち切るには実刑でも受けなきゃダメなようです・・・。
で、どうせラーメンを食べるなら、普段行かないトコ！
つーワケで水戸の名店、『スタミナ・松五郎』に決定。
スタミナラーメンの元祖らしいですよ。
店内はカウンターしかなく、２０人ぐらいで満席。
店内の行列に並び、待つこと１５分。
カウンターには『店内の撮影禁止！』の注意書きがあるでねーの。
ちっ！ なんつーか、こういう店キライ。
上から目線で店主導な感じがキライ。（老舗に多い）
なので隠し撮りした画像を拾ったので、それを載せます。
店の文句は言ってみたものの、味は文句の付け所がない！
いままで食べたスタミナ（冷やし）の中で、郡を抜いて美味い！！
基本的な味は他店と変わらないんだけど、ベース（ダシ？）が違う。（たぶん魚介系）
ほんのり甘いんだけど、後味にピリ辛がくる。 コクもあるかな。
はい。大満足でした♪＾＾
サスガ”元祖”！
というワケで、これからは週１でラーメン食べようかなと・・。
しかし、月～土曜までは徹底してカロリーオフ生活します。
他人には甘く、自分にはもっと甘くがモットーです。
Ipodをamazonで買ってみた。
これで３台目のIpod（シャッフル）だ。
過去２台は機械の宿命で、突然死したもんだからね。
まぁ購入してから７年も持ったから長寿かな？（笑）
で、amazon。
どうなのよ? この梱包。
スーパーのレジ袋でさえエコバックになってるご時勢に、この過剰包装（梱包）は
どうみても”エコ”じゃないよね。
こんな小さなIpod １個にこの梱包はあり得ないぜ！
宅配されたんだけど、あれっ？ 俺何か買ったっけ？ と思ったもん。
まさか、Ipodだとは思わなかったもんね。
まぁ とやかく言ってもamazonにはお世話になってるからイイか。
久しぶりのゴルフ。
いえいえ、ただゴルフ場に来ただけです。
本日はコレ↓でした。
自分は懇親会のお手伝い（司会）からの参加。
あれほど熱中してたゴルフから遠ざかって１０年以上かな？
その後は年に１回ほどのお付き合いのみ。
それでももう３年以上プレーしてない。
すると、ダレからも誘われなくなるんだな。
ライオンズのメンバーは、俺がゴルフやってたことすら知らないと思う。
まぁ そんなに上手ではなかったけどね・・（笑）
最近、バイクも波乗りもやってないから、趣味（スポーツ）を全くやらなくなってしまった。
ジョギングはイヤイヤやってたけど、今は走る気さえない。
何かやろうかな？
熱中できるものがナイ っつーのは、なんとも寂しいもんですよ。
シンプルに生活するってーのと、ちと違う気がする。
とりあえず、サウナは行く毎日。
最強の酔い止め？ いや二日酔いにならないサプリ発見！
ウコンやヘパリーゼなど色々試したけど、やっぱりお酒が次の日に残るんだよね。
まぁ 飲み過ぎなきゃいいんだろけど・・・そういうブレーキが甘いワケで・・。
で、今回ご紹介するのはコレ↑
『レバーザイム』 です。
飲み会の前にコレを２粒飲む → 酒をしこたま飲む → あら不思議
翌朝お酒が残ってない！ んだよね。
まぁ体調にもよるだろうけど、今のところ２回ともそうだった。
ただし、最近酒飲むと すぐ眠くなるんだよね。
これは老化なのか、それとも生活リズムが変わったからかは分からんけど。
とにかく、『レバーザイム』 オススメでっす！！
でも、効き目なくても当局では一切の責任は負いません。悪しからず。
きのうは柏に野暮用があり、久しぶり（１０年以上？）にこの光景を見た。
柏のシンボルSOGO！
ウワサによると、このシンボルタワーのSOGOが閉店になるらしい。
一つの時代がまた終わりを告げるのは、なんとも寂しい限りである。
で、せっかく柏に来たんだから、BOOMS丸井店に寄ってみた。
藤代の本店も、かなり凝ってるけどココも負けてない。
とにかく欲しいモノが ぎょーさんあるでねーの！
この物入れ最高でしょ！
残念ながら、SOLD OUT・・・（涙）
お次はコレ↓
なんともまぁ エロい椅子だこと♪
一体どこの誰が座るんだよ！っつーデザインと色。
はい、それは俺です。
似合うでしょ？ 座るだけで年収アップしそうな感じ（笑）。
葉巻を咥え、ブランデー飲みながらシャムネコをなでなでしたい。
ガウンから”胸毛”チョロ出ししてたら高得点だよね。
残念ながら置く場所がないので、今回は見送ったけどスゲー欲しい！！！
ちなみに、確かプライスは たったの１９万（＾＾；
他にも紹介したい商品が沢山あるけど、それは皆さんご自分でご覧くださいな。
とにかくBOOMS オススメでっす！
そうそう、せっかく柏に行ったことだし、ラーメン屋開拓しなきゃね！
週イチしかラーメンを食べないと決めたので失敗は許されないのだ。
つーことで、ググってみた結果 『誉（ほまれ）』 に決定。
場所は柏駅から徒歩５分。
行列できてたからスグ分かった。
味噌がオススメっぽいのでトライ！
背油が入ってて濃厚な味。
ダイエッターにはチト危険なスープだぞ・・・
メンマは無料で増量できるので頼んだ。
味は 『なまら』 の方が好みだが、ココも美味い♪
チャーシューもクセがなく食べやすかった。
しかし以前は必ず大盛りを食べてたんだけど、普通盛りでも十分満足。
胃袋が小さくなったかも？
実際、お腹は少し凹んだし、体重も順調に落ちてる＾＾
実は現在 ５９．５ｋｇ！
５月６日から ４ｋｇも落ちたどぉーーーーー！！
こっそり努力してますです、はい。
なので、これ以上は落とさず、筋肉を付けるメニューに変更。
ただし体脂肪（皮下脂肪）は落とさなきゃ腹筋は割れないんだな。
というワケで、今月から始まった肉体改造。
来月もお楽しみに♪
ほな。